HOE VERLOOPT DE ONLINE TRAINING?
Via een online platform word je individueel begeleid tijdens de hartcoherentietraining.
Hartcoherentie is geen therapie, maar een coachingtraject dat wetenschappelijk onderbouwd is. Het is een uitstekende methode om zelfstandig stress te leren beheersen.
In 4 online-sessies leer je stapsgewijs de vaardigheid aan. Om je de techniek aan te leren wordt gebruikgemaakt van adembegeleiders.
Het coachingtraject brengt je in contact met de helende werking van je eigen adem.
Gun jezelf deze techniek en ervaar levenslang de positieve effecten!
Voel je welkom