“Every emotion is connected with the breath. If you change the breath, change the rhythm, you can change the emotion.”
– Sri Sri
Download hier de Hartcoherentieflyer!
HARTCOHERENTIE VOOR WIE?
Iedereen heeft baat bij het aanleren van deze krachtige ademhalingstechniek.
Jong en oud, met klachten of zonder klachten.
Voor studenten is het een handig middel om met faalangst en examenstress te kunnen omgaan.
Ook preventief is het bijzonder heilzaam. Hartcoherentie komt je gezondheid alleen maar ten goede!
Hartcoherentie is aangewezen bij:
- Chronische stress
- Hyperventilatie
- Burnout
- Spijsverteringsproblemen
- Darmklachten
- Hoofdpijn
- Migraine
- Hoge Bloeddruk (stressgerelateerd)
- Slaapproblemen
- Focus – en concentratieproblemen
- Angsten
- Paniekaanvallen